Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat fitte werknemers productiever zijn en minder vaak en minder lang verzuimen dan hun niet-sportende collega’s. Het is dus voor werkgevers aantrekkelijk om sportfaciliteiten aan hun werknemers faciliteiten te bieden, waardoor deze fysiek weer in vorm kunnen komen en blijven. Maar werkgevers lopen daarbij tegen verschillende obstakels aan. Alleen is realisatie van een bedrijfsfitnessprogramma niet altijd gemakkelijk. Dat wordt anders met het bewegingsprogramma ExerciseWorx. Met de ROM Machine, zo blijkt uit onderzoek van TNO, is vier minuten per dag sporten voldoende voor een significante toename van de fysieke fitheid. Uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek blijkt dat fitte werknemers productiever zijn en minder vaak en minder lang verzuimen dan hun niet-sportende collega’s.

Veel werkgevers overwegen dan ook hun werknemers faciliteiten te bieden, waardoor deze fysiek weer in vorm kunnen komen en blijven. Daarbij lopen bedrijven tegen verschillende obstakels aan. Teveel tijd Op een conventionele manier, op het sportveld of in het fitnesscentrum, fitter en gezonder worden kost veel tijd. Die hoeveelheid tijd weerhoudt tachtig procent van de werknemers er van iets te doen aan hun fitheid. De twintig procent die wel iets doet aan bewegen, doet vaak een blessuregevoelige sport.

Bewegen op de ROM vergt slechts vier minuten per dag en heeft hetzelfde effect als een uur conventioneel sporten, zo blijkt uit onderzoek van TNO.

Een ander obstakel dat bedrijven vaak verhindert vormen van bedrijfsfitness te stimuleren is de ruimte die nodig is om de trainingstoestellen te plaatsen en de investering in trainingstoestellen. Bovendien is het lastig om te bepalen of deze investering zich terug verdient in fittere werknemers. Dat geldt ook voor het vergoeden van een abonnement bij een fitnesscentrum.

ExerciseWorx kent deze bezwaren niet. Met een minimum aan ruimte en tijd en het regelmatig testen van werknemers die sporten op de ROM Machine, wordt al snel duidelijk dat deze geringe investering zich snel terug verdient, zelfs al zou alleen die twintig procent al actieve werknemers deelnemen.

Periodieke metingen maken de vooruitgang in de fitheid en gezondheid van de werknemers duidelijk en persoonlijke leefstijladviezen zorgen ervoor dat de kwaliteit van het leven van de werknemers sterk verbeterd wordt.

Bron: Medicalfacts.nl(JB)