Verkorten of stoppen van middagdutjes heeft een positief effect hebben op de nachtrust peuters
Redactie Medicalfacts/ Janine Budding 18 februari 2015 - 08:27
Array
Peuters ouder dan twee jaar zorgen kunnen beter geen middagdutjes doen. Het middagslaapje leidt niet tot een betere ontwikkeling van het kind, maar kan zorgen vooreen slechte nachtrust waarbij zowel de duur als de kwaliteit van de nachtelijke slaap afneemt. Karen Thorpe e.a. onderzochten middagslaapjes en publiceerden hun conclusies in The BMJ.
Middagdutjes lang werden aanbevolen omdat ze de ontwikkeling en de gezondheid van een kind zouden verbeteren. Thorpe e.a. laten met hun systematische review zien dat er geen aanwijzingen zijn voor gezondheidswinst bij kinderen die na de leeftijd van 2 jaar nog middagdutjes doen in vergelijking met kinderen ’s middags niet meer slapen. 
Ze vonden zelfs dat kinderen die overdag sliepen vaker ‘s avonds slecht in slaap kunnen komen, slechter doorslapen en een slechtere slaapkwaliteit hebben. De onderzoekers benadrukken dat dit niet alleen het individuele kind maar een compleet gezin nadelig beïnvloedt. Daarom moet bij kinderen met slaapproblemen altijd het slaapritme gedurende de dag en de nacht worden onderzocht en kan het verkorten of stoppen van middagdutjes een positief effect hebben op de nachtrust.
Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.
Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.
De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.
Ze vonden zelfs dat kinderen die overdag sliepen vaker ‘s avonds slecht in slaap kunnen komen, slechter doorslapen en een slechtere slaapkwaliteit hebben. De onderzoekers benadrukken dat dit niet alleen het individuele kind maar een compleet gezin nadelig beïnvloedt. Daarom moet bij kinderen met slaapproblemen altijd het slaapritme gedurende de dag en de nacht worden onderzocht en kan het verkorten of stoppen van middagdutjes een positief effect hebben op de nachtrust.