Gezonde voornemens snel vergeten

Meer dan de helft van de Nederlanders die het nieuwe jaar met goede voornemens ingaan, laat die plannen binnen een maand al in rook opgaan. Bijna driekwart van de Nederlanders (73 procent) is op oudejaarsavond vast van plan het leven te (ver)beteren op twee punten, blijkt uit onderzoek onder 505 Nederlanders door het bedrijf Carpe Diem dat handelt in gezondheidsdrankjes.

Een beter figuur en een fitter lijf staan nummer een op de lijst met goede voornemens, 42 procent wil daar aan werken. Daarbij komt ook het streven naar een gezonder eet- en drinkpatroon van pas (30 procent) en het volgen van een dieet of ontgiftingskuur (21 procent). Of deze voorgaande punten deel uitmaken van het voornemen meer tijd voor zichzelf te nemen (26 procent), is niet duidelijk.

Het ontbreekt aan wilskracht om de goede voornemens ten uitvoer te brengen of lang vol te houden, geeft 39 procent van de ondervraagden toe. Nog eens 8 procent zegt zelfs te lui te zijn. De meesten (41 procent) zeggen echter dat het schort aan tijd, blijkt uit de enquête waarvan de resultaten vrijdag werden gepubliceerd.

Het onderzoek is ook in België, Groot-Brittannië, Ierland, Duitsland, Zwitserland en Oostenrijk gehouden. Uit een vergelijking van de resultaten komt naar voren dat Belgen en Ieren koplopers zijn in het maken van goede voornemens, respectievelijk 90 en 92 procent doet er aan. Nederlanders vinden het samen met de Zwitsers niet zo nodig om plannen voor verbetering te maken, respectievelijk 27 procent en 26 procent begint er niet aan.

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.