Tip van de maand door verloskundige Marieke van Verloskundigenpraktijk De Eedenburgh Hilversum
Bevallen is waanzinnig spannend. Je weet dat het pijn gaat doen en dat je er waarschijnlijk een flinke tijd mee bezig bent. Hoe, wat, wanneer, je moet het in principe maar afwachten en erop vertrouwen dat het goed gaat. Een goede voorbereiding op je bevalling is het schrijven van een geboorteplan.
Dit hoeft geen draaiboek van 20 a4-tjes te zijn, maar je kunt hierop je wensen en voorkeuren voor je bevalling duidelijk maken. Bijvoorbeeld: wie je bij de bevalling wilt hebben, en wie niet, naar welke vorm van pijnbestrijding eventueel je voorkeur uitgaat, welke houdingen je zelf wilt uitproberen, of je zoveel mogelijk alleen gelaten wilt worden of juist niet.Je kunt erin zetten of en welke voorbereidende cursus je hebt gevolgd en welke punten je hieruit belangrijk vindt, zodat degenen die je begeleiden hier rekening mee kunnen houden.
Ook kun je in je geboorteplan omschrijven welke zaken je belangrijk vindt voor je partner, wil hij ‘full frontal’ meekijken of juist niet, wil hij misschien helpen de baby aan te pakken, de navelstreng doorknippen, helpen met de eerste verzorging van de baby.
Je kunt al deze zaken op jouw manier formuleren in je geboorteplan. Op deze manier kun je jouw wensen en verwachtingen op een duidelijke manier onder de aandacht brengen en is het voor ons makkelijker je nog beter te begeleiden.
Heb je een geboorteplan geschreven, print het dan uit en neem het mee naar een controle, samen kijken we dan even in hoeverre deze verwachtingen en wensen reeel zijn. Het geboorteplan gaat bij ons in een map, zodat we allemaal op de hoogte zijn van je wensen en verwachtingen.
Onthoud dat we ons alleen aan je wensen kunnen houden indien dit ook medisch verantwoord is!
Succes,
Marieke Gerritsen