UMC St Radboud doet nog zeker 4 jaar onderzoek bij Vierdaagsewandelaars
ArrayAl drie jaar doet inspanningsfysioloog prof. Maria Hopman van het UMC St Radboud met haar team onderzoek naar het effect van zware fysieke inspanning onder wandelaars van de Vierdaagse. Voor beide organisaties hét moment om de samenwerking officieel te bekrachtigen en een overeenkomst te tekenen. Ook de komende vier jaar verbindt het UMC St Radboud zich aan de Vierdaagse met wetenschappelijk onderzoek.
Het onderzoeksteam van Maria Hopman heeft voor de 94ste Vierdaagse twee onderzoeken in voorbereiding. Als de temperatuur boven de 25C stijgt, doet het team onderzoek naar de fysieke omstandigheden van wandelaars die in hoge temperaturen een zware prestatie moeten leveren.
Blijft de temperatuur onder de 25C, dan richt het onderzoek zich op wandelaars met cardiologische aandoeningen. In de dagen voor de Vierdaagse wordt de definitieve keuze voor het onderzoek bekend gemaakt.
De onderzoeksresultaten van de afgelopen drie jaar zijn inmiddels gebundeld. Maria Hopman licht de meest opvallende resultaten toe: ‘We zien duidelijk dat de allereerste wandeldag de grootste fysiologische veranderingen teweeg brengt. Met andere woorden, de eerste wandeldag is het meest uitdagend voor het lichaam. Daarom is het extra van belang om op dag één extra te drinken, ook na afloop van de wandeletappe. Een ander opvallend verschijnsel is dat mannen vaker uitdrogen dan vrouwen. Voor hen is het dus belangrijk om extra te drinken. Hetzelfde geldt voor mensen met overgewicht, die eveneens een extra risico hebben op uitdroging. Sowieso geldt dat we wandelaars aanraden om nooit minder te drinken dan twee liter tijdens het wandelen van een etappe.’
Met de wetenschappelijke kennis die wordt opgedaan, adviseert het UMC St Radboud de Vierdaagse organisatie de komende jaren ook nader op het gebied van sport en gezondheid.
Bron: UMC St Radboud