Didgeridoospeler snurkt zachter

Mensen met ernstige snurkklachten kunnen het volume van hun gesnurk omlaag krijgen door didgeridoo te leren spelen. De specifieke training van de mond- en keelspieren voorkomt het snurken echter niet en is evenmin een remedie tegen de veelvoorkomende ziekte slaapapneu. Dat concludeert het Slaapcentrum van het Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis in Nijmegen.

De uitkomsten van een kleinschalig Zwitsers onderzoek waren voor de CWZ-onderzoekers in 2009 aanleiding om een eigen onderzoek te starten. Het betreft patienten die ernstig snurken en/of te kampen hebben met apneu (het herhaaldelijk stokken van de adem tijdens de slaap, wat tot tal van gezondheidsklachten kan leiden). Vijftig personen kregen een didgeridootraining aangeboden, waarna ze vier maanden werden gevolgd en getest.

Van de deelnemers haakte bijna een derde deel voortijdig af. Als redenen werden opgegeven dat de training (te) veel tijd kost en dat het (te) moeilijk is om circulair te leren ademhalen. De vierendertig deelnemers die wel volhielden, snurkten over het algemeen minder luid. Bij de groep met slaapapneu was geen afname van het aantal adempauzes per uur meetbaar. Wel namen de klachten van slaperigheid (overdag) licht af. Het aantal apneu-patienten binnen het onderzoek was relatief klein. De onderzoekers willen daarom op dit punt geen definitieve conclusies trekken. Ze focussen nu op de punten waarop wel verbetering meetbaar was. Er komt vervolgonderzoek met onder meer een aangepast didgeridoo-lesschema.

Bron: CWZ

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.