Nieuwe website van Angst Dwang en Fobie stichting:
ArrayEén op de vijf Nederlanders maakt in zijn of haar leven een angststoornis door. We spreken dan al snel over meer dan een miljoen mensen.
Op de vernieuwde site van de ADF stichting, de landelijke patiëntenvereniging voor mensen met angst, dwang, fobie en/of depressie, staat veel interessante en zinvolle informatie waar mensen met klachten, maar ook andere betrokkenen veel aan hebben. In deze tijd waar de nadruk ligt op gezondheid en presteren, is het vaak ‘not done’ angsten of depressieve gevoelens te hebben. De site voorziet dan ook in een groeiende behoefte aan informatie hierover.
Resultaat
De site van de ADF stichting is overzichtelijk, toegankelijk en de diverse onderwerpen zijn makkelijk te vinden. Er staat onder meer uitleg over betrouwbare en effectieve therapieën. De stichting verzorgt ook zelf cursussen en informatieavonden.
Verschillende sites over angsten zijn niet geheel betrouwbaar. Er zijn commerciële organisaties die een kortdurende therapie aanbieden waarbij snel resultaat wordt beloofd, maar die uiteindelijk veel geld kost en vaak vrijwel niets oplevert.
De ADF stichting is een non-profit organisatie die onafhankelijke informatie beschikbaar stelt en samenwerkt met gespecialiseerde klinieken in Nederland.
Antidepressiva, mindfulness en lotgenotencontact
Bij zowel angst, dwang, fobie als depressie schrijven behandelaren vaak medicatie voor. Dit is niet altijd nodig. Ook therapie kan uitkomst bieden.
Er leven vaak vragen bij mensen over medicatie. Op de site is veel informatie hierover te vinden, onder andere over de verschillende soorten antidepressiva, de bijwerkingen en de voor- en nadelen van gebruik van medicatie bij zwangerschap en borstvoeding.
De verschillende vormen van angst, dwang, fobie en depressie zijn goed uitgewerkt en herkenbaar. Ook staat er informatie over zelfhulp, lotgenotencontacten, cursussen en andere behandelingen waaronder Mindfulness en Acceptance Commitment Therapy.