Mensen die hun ‘ hartleeftijd ‘ maken verstandigere keuzes voor gezondheid

Nieuw onderzoek dat vandaag is gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology, suggereert dat een gesprek over gezonde keuzes makkelijk te voeren is met patiënten aan de hand van hun ‘HartLeeftijd2″ omdat dit beter uitdrukking geeft aan het cardiovasculair risico van een persoon en het bevordert gedragsveranderingen die resulteren in een vermindering van hun CVD risico en leidt daarme tot betere gezondheidsresultaten.

Risico scores voor ziekten zoals hart-en vaatziekten worden meestal gepresenteerd als het percentage kans van het krijgen van een ziekte in de komende tien jaar. De Heart Age Calculator , www.heartage.me , maakt gebruik van dezelfde gegevens maar verwerkt een risicofactor naar een geschatte leeftijd van een individu risico score om het meer persoonlijk relevant voor het individu te maken.

Hart-en vaatziekten ( HVZ ) doodsoorzaak nummer 1 (3), maar de artsen hebben veel moeite om risicofactoren uit te leggen aan patiënten op een manier die het hen aanmoedigt om hun gedrag te veranderen waardoor het risico verminderd. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat Hart Age eerder wordet begrepen en mensen motiveert om positieve veranderingen in hun leefstijl door te voeren dan traditionele % risico scores. Vooral patienten met een hoogrisico zijjn er gevoelig voor.

De resultaten toonden aan dat patiënten die hun cardiovasculair risico ( zowel als percentage of Hartleeftijdplan ) kenden, vertoonden een significante afname in het risico scores vergeleken met de controlegroep , waarbij verbeteringen zijn het grootst in het hart leeftijdsgroep. Bovendien , patiënten die hun Hart Leeftijd te horen kregen hadden veel meer kans om actie te ondernemen op een gezondere levensstijl, zoals stoppen met roken. De groep gestopte rokers was vier keer zo groot in het hart Age groep in vergelijking met degenen die het traditionele percentage risico scores ontvingen.

PEOPLE WHO KNOW THEIR ‘HEART AGE’ MAKE GREATER IMPROVEMENTS TO THEIR HEART HEALTH
New research,published today in the European Journal of Preventive Cardiology¹, suggests that talking to patients about their heart health using the ‘Heart Age²’ concept, a simple way of estimating and expressing cardiovascular risk, promotes behavioural changes that result in a reduction in their CVD risk, leading to improved health outcomes.

Risk scores for diseases such as CVD are usually presented as the percent chance of contracting the disease within the next ten years. The Heart Age Calculator, www.heartage.me, uses the same well established risk factor data, but expresses an individual’s risk score as their estimated Heart Age to make it more personally relevant to the individual.

Cardiovascular disease (CVD) is the world’s biggest killer3, but doctors have long struggled to explain risk factors to patients in a way that encourages them to change their behaviour thus reducing risk. Previous research has shown that Heart Age is more likely to be understood and motivate people to make positive changes than traditional % risk scores, especially those who are at higher levels of modifiable risk⁴.

Now, for the first time, researchers have shown that using the Heart Age tool to raise awareness of CVD risk promotes behavioural changes that result in a decrease in CVD risk. Researchers at the University of the Balearic Islands, Spain carried out the study amongst 3,153 patients, who were randomly assigned to one of three groups before completing an annual health assessment. One group was then presented with their CVD risk expressed as a % risk, while another received the same information expressed as their estimated Heart Age.  A third control group received general guidance on healthy living only.  Follow up measurements were recorded a year later during the subsequent annual health assessment.

Dr Pedro Tauler, researcher belonging to the Research Group on Evidence, Lifestyles and Health from the University of the Balearic Islands, commented “We know that traditional risks scores can be confusing. We wanted to test whether using the Heart Age Calculator to talk to patients about their CVD risk would have an effect on motivating them to adopt healthier lifestyles and, in turn, reduce their risk of developing CVD.”

The results showed that patients who had been told their CVD risk (both as a percentage or Heart Age) demonstrated significant decreases in their risk scores compared to the control group, with improvements being greatest in the Heart Age group. Furthermore, patients who were told their Heart Age were far more likely to take action to live healthier lifestyles, such as quitting smoking. Quitting rate for smokers was four times greater in the Heart Age group compared to those who received the traditional percentage risk scores.

The authors highlight that the significant improvement in CVD risk seen in this study in the Heart Age group was reached with no intervention other than informing participants of their Heart Age.

Dr Pedro Tauler said: “This would suggest that the mere fact of presenting the patients with information that is easy to understand has a positive effect in engaging them to take preventive action. Heart Age is a cost- and time-effective strategy to motivate patients to adopt a healthier lifestyle that results in a reduction in their CVD risk. The simplicity of the tool and the fact that it is easy to understand are core to its effectiveness.”

-end-

References

1 Angel A Lopez-Gonzalez at al. (2014) Effectiveness of the Heart Age tool for improving modifiable cardiovascular risk factors in a Southern European population: a randomized trial, European Journal of Preventive Cardiology, Published ahead of print

² www.heartage.me

3 World Health Organization. (2011) Global status report on noncommunicable diseases 2010. Geneva, Available at http://www.who.int

4 Anastasia Soureti, Robert Hurling, Peter Murray, Willem van Mechelen and Mark Cobain. (2010) Evaluation of a cardiovascular disease risk assessment tool for the promotion of healthier lifestyles. European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation 17(5):519-23

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.