Doe mee aan de Stress Challenge!

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress. Wist je dat stress noodzakelijk is? Door een bepaalde mate van stress kun je namelijk optimaal functioneren. Maar wanneer je te lang spanning voelt en geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning, dan wordt stress ongezond. Je krijgt dan lichamelijke en psychische klachten, die kunnen leiden tot overspannenheid of een burn-out.
stress challengeWij willen ongezonde stress samen met jou voorkomen! Weten hoe?
Doe mee aan de Stress Challenge en ga de uitdaging 4 dagen aan.
Je ontvangt dagelijks een e-mail met een opdracht, informatie en tips, die in het teken staan van omgaan met stress. Ook ontvang je als je wil twee keer een SMS om je extra te motiveren.

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen