Het gezonde darmen kookboek

Stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel, depressie, (chronische) vermoeidheid, allergieën: stuk voor stuk problemen die kunnen worden veroorzaakt door je darmen. Het gezonde darmen kookboek is een revolutionair 30-dagen-programma dat je in 5 simpele stappen helpt aan een rustige en gezonde buik.

In dit stappenprogramma pakt Christine Bailey de oorzaken aan in plaats van de symptomen te bestrijden. Zij doet dit in vijf verschillende fases: Verwijdering, Vervanging, Herpopulatie, Heling en Balansherstel.

In elke fase worden er heerlijke recepten voorgeschoteld waarmee je op de goede weg blijft. Deze recepten zijn suikerarm en  graan- en glutenvrij.

Herstel darmen

Door bepaalde ingrediënten uit je dieet te vervangen door waardevolle voedingsstoffen en goede bacteriën, herstellen je darmen, verbetert je en komen lichaam en geest in balans.

Met prachtige foodfotografie!

Bekijk hier een paar pagina’s uit het binnenwerk!

gezonde darmen kookboekHet gezonde darmen kookboek
Auteur: Christine Bailey
ISBN: 9789021562964
Prijs: €20,-
Verschijningsdatum: 30 augustus 2016
Kosmos Uitgevers

Christine Bailey is een bekroond voedingsdeskundige, IFM functional nutrition practitioner, voedingsconsulente, chef-kok en kookdocente. Ze leidt twee klinieken,  geeft voedingsadvies aan bedrijven, natuurvoedingswinkels en gemeentelijke overheden en organiseert talrijke kooklessen over voeding. Als lid van The Guild of Health Writers schrijft Christine voor verscheidene tijdschriften op het gebied van gezondheid en voeding.

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen