Zon Special

De zon is noodzakelijk en gezond voor je lichaam.
Echter wordt je huid teveel aan de zon blootgesteld, dan is er het risico van verbranding, vervroegde veroudering van de huid, oogbeschadiging en in het ergste geval kanker. In deze special tips om veilig van de zon te genieten

Hitteplan niet meer actief

Zon Special - 17 augustus 2020 - 08:04

Hartpatiënt? Bewegen belangrijk maar blijf de hitte de baas!

Bewegen in de hitte voor hartpatiënten, maar neem voorzorgmaatregelen Bewegen is erg belangrijk voor hartpatiënten. Een half uur per dag bewegen met een behoorlijke intensiteit kan al een aanzienlijke bijdrage leveren aan de (secundaire) preventie van hart- en vaatziekten. Bij het naderen van de zomer is het verstandig om even stil te staan bij de […]

Lees Meer

Meer snurkers door hitte

Meer mensen hebben tijdens het warme weer last van snurken de rest van het jaar. De snurkkliniek verwacht dat dit komt doordat mensen sowieso slechter slapen door de hitte in de slaapkamer. Mensen blijven langer wakker en drinken wat meer alcohol of gebruiken slaapmedicatie zodat men denkt makkelijker en beter te kunnen slapen.

Lees Meer