bewegen

Voorpaginanieuws

Lichamelijke inactiviteit drukt zwaar op economische groei

Lichamelijke inactiviteit kost de wereldeconomie jaarlijks meer dan 67,5 miljard US dollars aan extra gezondheidszorg en verloren productiviteit. Wetenschapper Willem van Mechelen, hoogleraar van VUmc, neemt deel aan deze eerste wereldwijde studie naar het effect van lichamelijke inactiviteit op de wereldeconomie: “We realiseren ons nog veel te weinig welke de risico’s en kosten er verbonden […]

Lees Meer

Hogeschool Rotterdam benoemt Maarten Schmitt tot lector Bewegen naar Gezondheid

Hogeschool Rotterdam heeft dr. Maarten Schmitt benoemd tot lector Bewegen naar Gezondheid bij Kenniscentrum Zorginnovatie. Belangrijke zorgvraagstukken zijn de toename van mensen met (vaak meerdere) chronische aandoeningen en het aantal mensen met een ongezonde leefstijl. Schmitt gaat, met name vanuit het vakgebied fysiotherapie, onderzoek doen naar bewegingsproblemen van mensen en factoren die positief bijdragen aan […]

Lees Meer

Groei-eiwit TGF-beta essentieel voor gezond kraakbeen

Waarom je kraakbeen verliest als je niet beweegt Het kraakbeen in je gewrichten verdwijnt als je niet beweegt. Maar waarom dat gebeurt, was lang niet bekend. TGF-beta speelt daarbij een essentiële rol. Arjan van Caam en Peter van der Kraan (Reumatologie) en Wojciech Madej en Pieter Buma (Orthopedie) van het Radboudumc toonden aan dat het […]

Lees Meer

Wil je iets beter onthouden? Spring dan vier uur later op de fiets

Fysieke inspanning helpt bij opslaan van kennis Bij sporten komen vergelijkbare stoffen vrij die onze hersenen gebruiken om kennis en ervaringen op te slaan. Onderzoekers van het Radboudumc hebben gevonden dat kennis beter wordt opgeslagen als je vier uur later een half uurtje sport. Het onderzoek is gepubliceerd in Current Biology.

Lees Meer

Niet bewegen is het nieuwe roken

Zitten Niet bewegen is het nieuwe roken. Het kan niet genoeg gezegd worden: wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek: lichamelijk én geestelijk. En wie ziek is, wordt eerder beter door vooral te blíjven bewegen. Lichamelijke activiteit is belangrijk voor je gezondheid en het wordt steeds duidelijker hóe belangrijk. Zitten mag niet meer; dat is ongezond. […]

Lees Meer