slaapstoornis

Nationale uitrustweek: De helft van de Nederlands vermoeid

De helft van de Nederlanders is moe. We slapen elke nacht gemiddeld een uur minder dan veertig jaar geleden, terwijl ons lichaam dezelfde behoeftes heeft. Er komen steeds meer informatie en keuzes op ons af en we verwachten almaar meer van onszelf, zodat ons hoofd en ons lichaam niet meer kunnen uitrusten. Dit heeft ingrijpende […]

Lees Meer