Makkelijk leesbare slaaptherapie voor iedereen toegankelijk; ‘Had ik dit maar jaren eerder gevolgd!’

Nieuwe trainingsmodule ‘Leer beter slapen’ voor professionals

Een goede nachtrust draagt bij aan een goede gezondheid. Langdurige slapeloosheid heeft een belangrijke negatieve impact op de kwaliteit van leven en het mentale welzijn en verdwijnt vaak niet vanzelf. Voor slechte slapers is cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i) een effectieve behandeling, maar helaas hebben nog te weinig mensen hier toegang toe. De bestaande protocollen en zelfhulpboeken zijn ook niet voor iedereen begrijpelijk geschreven. Daarom is nu een nieuwe trainingsmodule ‘Leer beter slapen’ ontwikkeld op basis van het zelfhulpboek ‘Slapeloosheid’, waardoor nog meer mensen bereikt kunnen worden voor een goede slaapzorg. Zorgprofessionals uit de eerste en tweede lijn met kennis van cognitieve gedragstherapie kunnen hierdoor beter en sneller adviseren. De trainingsmodule is het resultaat van een unieke samenwerking tussen GGNet en het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe. De module is gratis toegankelijk voor professionals en via de websites van GGNet en Kempenhaeghe te downloaden.

Slaaptherapie nu toegankelijk voor iedereen

‘Leer beter slapen’ is een initiatief van Ellen Kersten, verpleegkundig specialist GGZ bij GGNet. Zij vroeg zich af waarom – kijkend naar het grote belang van slaap – er geen passend en begrijpelijk aanbod was voor patiënten met ernstige psychiatrische aandoeningen. Ze ontwikkelde daarom een trainingsmodule, gebaseerd op het Hulpboek Slapeloosheid. Beter slapen? Doe-het-zelf! (Verbeek & Klip, 2013), geschreven door somnoloog Ingrid Verbeek van het Centrum voor Slaapgeneeskunde. Samen met Ingrid Verbeek en collega Wilma van Langen van VGGNet heeft Ellen Kersten het hulpboek makkelijk leesbaar gemaakt en voorzien van veel illustraties en kleuren. Nieuw in de trainingsmodule is de bijeenkomst over medicatiegebruik. Met deze trainingsmodule, die te gebruiken is in de eerste- tweede- én derdelijnszorg, krijgen zorgprofessionals een tool in handen waarmee patiënten met insomnieklachten sneller toegang kunnen krijgen tot de beste slaapzorg.

Iedereen verdient goede slaapzorg

Door zorgprofessionals te scholen in CGT-i en materiaal voor patiënten te ontwikkelen, willen de initiatiefnemers de CGT-i behandeling toegankelijker maken voor grotere groepen patiënten, ook voor mensen in de GGZ. Ingrid Verbeek: “Het is onze missie om zoveel mogelijk slechte slapers toegang te geven tot deze behandeling van eerste keuze. De kracht van deze behandeling zit hem in de eenvoud ervan. De behandeling doorbreekt de vicieuze cirkel van slecht slapen en gaat uit van verschillende factoren die een rol spelen bij het ontstaan van acute en langdurige slapeloosheid. Met de nieuwe module bieden we nu ook materiaal aan voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden. En door het aanbieden van gratis materiaal kunnen we nog meer mensen bereiken. Want iedereen verdient goede slaapzorg”.

‘Had ik dit maar jaren eerder gevolgd’

Inmiddels hebben de eerste groepstrainingen plaatsgevonden in groepen tussen 6-10 mensen. De reacties zijn positief. Patiënten geven aan blij verrast te zijn met de eenvoud van de training en de resultaten die zijn geboekt. “Had ik dit maar jaren eerder gevolgd”, aldus een van hen.

Bent u professional en wilt u meer informatie over de trainingsmodule? Neem dan contact op met het secretariaat van het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe via E [email protected] of T 040 2279400 of het secretariaat GGNet Ambulant Zevenaar, 088-933 1800 of kijk op https://www.kempenhaeghe.nl/nieuws/webinar-goed-slapen-en-uitgerust-wakker-worden-14-december-georganiseerd-door-professionals-van-psv-en-brainportpartners-kempenhaeghe-en-ggze/

Bron: Kempenhaeghe

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.