Jaarlijks reizen ruim 1,5 miljoen Nederlanders naar verre bestemmingen voor hun vakantie of werk. Een gezonde voorbereiding van uw vakantie begint tenminste 6 tot 8 weken voor vertrek! Maar ook voor de lastminute-reiziger is het raadzaam advies te vragen bij een vaccinatiecentrum of een huisarts. Een goede vakantie begint met een goede voorbereiding. De eerste stap richting uw bestemming begint dan ook met de voorbereiding.
De Vierdaaorganisatie geeft ieder jaar op de zondag voorafgaand aan de Vierdaagse een pre-advies over de weersomstandigheden. Omdat het belooft flink warm te worden op de eerste dag, schrapte de organisatie de eerste wandeldag. Dit jaar is woensdag de eerste wandeldag dan kan het kwik oplopen tot 28 graden. Om uitdrogingsverschijnselen te voorkomen is het […]
Lees Meer
Het wordt morgen zomers tot tropisch in Nederland, en dat is voor de RIVM aanleiding om het Nationaal in te stellen. Het protocol geldt vanaf morgen. Er is tevens een smogwaarschuwing afgegeven voor morgen Nationaal Hitteplan Met het Nationaal Hitteplan maakt het RIVM organisaties, professionals en vrijwilligers die zijn betrokken bij de zorgverlening aan ouderen en chronisch […]
Lees Meer
Het is verstandig om iedere dag een creme met een #zonnefactor te gebruiken. Ongeacht het zonnig of bewolkt is. Kies voor een product met tenminste #SPF 15 om de UVB en UVA stralen te blokken. Deze stralen tasten het collageen in de diepere lagen van de huid aan, waardoor rimpels en een slappe huid ontstaan. […]
Lees Meer
Hoe kies je een goede #zonbescherming en welke SPF heb ik nodig?Tegenwoordig weten we dat je zuinig moeten zijn op onze huid en dat je niet meer zonder goede UV bescherming in de zon moet gaan.#SPF (Sun Protection Factor) is de zonbescherming die in zonbeschermingsproducten zitten. Kies een zonnebrandmiddel dat aan uw huidtype en aan […]
Lees Meer
#Zwemmersjeuk is de meest voorkomende klacht na het zwemmen in open water. De jeuk is het gevolg van huiduitslag die wordt veroorzaakt door larfjes van platwormen. Deze larfjes zijn op zoek naar een watervogel, maar zij komen soms bij zwemmers terecht. Als het diertje in de huid van een mens dringt, sterft het en dat […]
Lees Meer