Obesitasexpert Edgar van Mil: Zin en onzin van afvallen
Array
In de serie publiekslezingen ‘Dokter op dinsdag’ houdt kinderarts-endocrinoloog dr. Edgar van Mil op dinsdag 24 mei 2011 een praatje over zin en onzin van afvallen. Dokter Van Mil is oprichter van het Obesitas Lifestyle Centrum in Den Bosch en gespecialiseerd in de behandeling van – te – dikke kinderen. Zijn stelling is, dat bewegen belangrijker is dan afvallen. De lezing is van 19.00 tot 20.00 uur in het Jeroen Bosch Ziekenhuis, Henri Dunantstraat 1, ‘s-Hertogenbosch. Het publiek wordt om 19.00 uur bij het Meeting Point bij de informatiebalie op de boulevard door de gespreksleider opgehaald.
“Mensen zitten nu eenmaal zo in elkaar, dat zij voedsel slecht kunnen weerstaan. In de moderne tijd komen we overal om ons heen eten tegen. Je moet wel heel sterk in je schoenen staan, om daar nee tegen te zeggen,†zegt Edgar van Mil. De ontwikkeling van de mens is een ontwikkeling van eeuwen geweest, waarbij diegenen die het beste met honger en kou konden omgaan, het beste wisten te overleven. Het honger- en verzadigingssysteem van mensen is ontwikkeld om hongersnoden te weerstaan, maar niet om overschot te overleven.
Bewegen maakt gezond
Als je minder gaat eten, stelt je lichaam zich daarop in en gaat het zuiniger om met het voedsel dat binnenkomt. Het afvallen gaat moeilijker, zoals iedereen weet die wel eens aan de slanke lijn heeft gedaan. Na een tijdje houdt de slankelijner het niet meer vol en komt aan. Ook kinderen hebben last van dit zogenaamde jo-jo-effect. Ook van sporten ga je niet zomaar afvallen. Maar bewegen helpt wel en 5%Â gewichtsverlies levert al veel gezondheidseffect op. Ook bij gelijkblijvend gewicht ga je je gezonder gevoelen als je meer beweegt.
In zijn lezing gaat Edgar van Mil in op de speciale aanpak ‘Lekker in je vel’ die in het Jeroen Bosch Ziekenhuis is onwikkeld. De aanpak is vooral gericht op een gezonde levensstijl voor het hele gezin, waarbij afvallen niet het hoofddoel is. Ook vertelt hij meer over de nieuwe apparatuur die in het nieuwe ziekenhuis is aangeschaft voor deze behandeling.
Publiekslezing
Het Jeroen Bosch Ziekenhuis organiseert vrijwel iedere dinsdag een publiekslezing ‘Dokter op Dinsdag’, waarbij een arts of verpleegkundig specialist vertelt over de ontwikkelingen op zijn/haar vakgebied. De lezingen zijn bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het onderwerp. Na de inleiding van ongeveer 20 minuten kan het publiek op informele wijze met elkaar en met de spreker napraten over het onderwerp. Er is ruim de gelegenheid om vragen te stellen. Kijk op www.jbz.nl/dokteropdinsdag voor een volledig overzicht van de geplande bijeenkomsten.
