Vasten oplossing voor jetlag?

Uit onderzoek op muizen blijkt dat zij kunnen overschakelen op een tweede biologische klok die het dag- en nachtritme regelt. Die klok zou in plaats van het daglicht het voedingspatroon volgen en alleen ingeschakeld worden als er weinig voedsel voorhanden is.

Omdat een jetlag ontstaat doordat de 'eerste' biologische klok ontregeld raakt, kan het volgens de onderzoekers van de Amerikaanse Harvard-universiteit helpen om ongeveer 16 uur voor de vlucht te stoppen met eten zodat de 'voedselklok' het overneemt.

Volgens de wetenschappers komen de genen die de biologische klok regelen voor in alle zoogdieren, dus ook in mensen. Het onderzoek staat in het natuurwetenschappelijke tijdschrift Science.

Redactie archief

https://www.medicalfacts.nl