Senioren zijn sportief ondanks bewegingsklachten

Ondanks klachten beweegt ruim 60% meer dan een half uur per dag
Sporten is een populaire bezigheid, zo blijkt uit een onderzoek naar bewegen onder 1.110 leden van seniorencommunity Goedenwel in opdracht van Mediferia. 83% van de ondervraagden beoefent een sport. Driekwart van de senioren geeft aan last te hebben van bewegingsklachten. Hiervan wordt 60% zelfs in zijn activiteiten beperkt. Toch sport 32% meerdere keren per week en 12% doet dit zelfs dagelijks.

Bewegingsklachten
“Dit is een opvallende uitkomst,” zegt Frank van Ham, directeur van Mediferia, “We weten wel dat steeds meer senioren sporten, maar ook nog zo intensief is wel een heel goed signaal.”Bewegingsklachten komen voor in de rug (16%), knie (10%), nek en schouders (beide 4%), maar de meesten geven aan dat de klachten in diverse lichaamsdelen voorkomen (38%). De meerderheid (70%) is met zijn bewegingsklachten naar de huisarts gegaan, 12% stapte direct naar een fysiotherapeut. Eenmaal doorverwezen duurt het lang voordat een complete diagnose en behandelplan zijn opgesteld. 78% vindt dat vervelend en 31% zelfs onbegrijpelijk. Een complete diagnose en een behandelplan voor bewegingsklachten in een dag is de wens van 61% van de ondervraagden. 40% zou een dergelijke oplossing zeker voorleggen aan zijn huisarts.

Overheidscampagne
Uit het onderzoek komt verder naar voren dat 70% van de senioren de overheidscampagne ’30 Minuten bewegen per dag’ kent. Hiervan zegt 24% dat de campagne hen bewuster heeft gemaakt van de noodzaak om 30 minuten te bewegen. 4% is door de campagne daadwerkelijk meer gaan bewegen. Op 45% heeft de campagne geen invloed, want deze groep bewoog al genoeg.

Beweging
Wandelen, fietsen en fitness zijn de meest populaire sporten. De meeste senioren sporten alleen (32%), in een team (17%) of met de partner (13%). Opvallend is dat 29% van de ondervraagden aangeeft meer mensen te willen leren kennen om samen mee te sporten. Maar liefst 64% beweegt minimaal 30 minuten per dag. Daarbij wordt ook gerekend: in de tuin werken, schoonmaken en dansen. Maar wat beweegt de senior nou echt? Mijn kinderen en familie zijn de belangrijkste drijfveer in mijn leven zegt 20%, gevolgd door vrienden en leuke dingen doen (19%). De eigen partner komt met 18% op de derde plaats.

Over Mediferia
Mediferia is gespecialiseerd in de diagnose van alle bewegingsklachten, zoals schouder-, nek-, rug-, heup-, knie- en/of andere klachten van het bewegingsapparaat. De polikliniek beschikt over moderne Open MRI-scanners en heeft geen wachtlijsten. Iedere arts kan doorverwijzen naar het multidisciplinair poliklinisch spreekuur van Mediferia in Amersfoort.

Over Goedenwel
Aan het onderzoek deden 1.110 senioren mee, waarvan de grootste groep in de leeftijdscategorie 55 tot 64 jaar valt. Goedenwel is een community voor 55-plussers, geïnitieerd door Achmea en komt voort uit de ambitie om de 55-plus doelgroep tegemoet te komen in een nieuwe levensfase. De community heeft meer dan 18.000 leden en werd de afgelopen maand meer dan 220.000 keer geraadpleegd.

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.