Alcoholvrije periode biedt ouderen kansen, workshop in Zwolle

’40 dagen zonder alcohol’
Steeds meer gemeenten ondersteunen dergelijke projecten waarbij mensen de uitdaging aangaan om gedurende enkele weken af te zien van alcoholconsumptie. Het aantal deelnemers is groot en ondervindt de positieve effecten op de gezondheid. Rob Bovens van Windesheim onderzoekt als lector Verslavingspreventie de werking van deze interventies en acht ze vooral ook kansrijk voor ouderen.

Onder leiding van Rob Bovens onderzoeken in totaal zeven studenten van de Christelijke Hogeschool Windesheim en van de Christelijke Hogeschool Ede het verloop van dergelijke acties. De eerste resultaten van het onderzoek worden gepresenteerd in een van de workshops tijdens het congres ‘Gun ze toch hun borreltje!?’ op 23 april in Zwolle.

Gewoontedrinkers
Tijdens het congres besteedt Rob Bovens bijzondere aandacht aan de kracht van deze interventie bij ouderen. ‘Onder babyboomers komen veel gewoontedrinkers voor. Door relatieve welvaart en meer vrije tijd komen zij vaak in situaties terecht, waar de alcohol op tafel staat. Drinken is een automatisme geworden, niet drinken wordt zelfs vaak als afwijkend gezien. Deelnemers aan ’40-dagen-acties’ worden zich hiervan bewust tijdens een alcoholvrije periode. Ook na afloop van de actie lijkt dit bewustzijn vaak te beklijven.’

Herontdekken van gezondheid
Een periode zonder alcohol geeft deelnemers de kans om de voordelen te ontdekken van een bewustere omgang met alcohol en het af en toe laten staan hiervan. Zij voelen zich fitter, vallen in gewicht af en slapen gemiddeld beter.

Regionale projecten
In steeds meer gemeenten worden initiatieven zoals â40 dagen zonder alcoholâ georganiseerd. Onlangs werd een dergelijk project succesvol afgesloten in de gemeente Best. Ook in andere delen van het land worden soortgelijke projecten gehouden zoals in de Gooi- en Vechtstreek waar op dit moment twintig groepen deelnemers meedoen aan een alcoholvrije periode van dertig dagen. Het jaarlijkse ‘Nonalcoholnovember’ kent eveneens een groeiend aantal deelnemers.

Informatie en inschrijven
Het congres ‘Gun ze toch hun borreltje?!’ wordt op 23 april gehouden in de Buitensocieteit aan het Stationsplein 1 in Zwolle. Het congres is zinvol voor professionals en mantelzorgers die met ouderen werken. Meer informatie is te vinden op de agenda van de website van Windesheim: www.windesheim.nl/agenda

Redactie Medicalfacts / Alida Budding - Hennink

https://www.medicalfacts.nl

Samen met mijn dochter Janine Budding verzorg ik dagelijks het online medisch nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant is. De rol en beleving van patiënt & Healthy Ageing, zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik heb jarenlang ervaring in diverse functies in thuiszorg.