Leven Zonder Stress

Populaire podcast ‘Leven Zonder Stress’ van Patrick Kicken nu ook als boek
Een nuchtere gids voor geluk

Wat als je alles hebt? Een goed betaalde baan, een mooi huis, een dikke auto, verre vakanties, maar toch niet gelukkig bent. ‘Leven zonder stress’, de  podcast van radioprofessional Patrick Kicken, werd een zoektocht naar antwoorden over geluk, liefde, zelfvertrouwen, geld, angst, stress, rust en nog veel meer. Hij sprak met honderden experts. In dit boek deelt hij zijn inzichten die ontstonden uit de boeiende gesprekken die hij met hen had.

Patrick geeft in het boek Leven zonder stress antwoord op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen.

Voor zijn podcast interviewde Patrick honderden experts, onder wie Byron Katie, Eckhart Tolle, Guido Weijers en Lisette Thooft. Lees in deze nuchtere gids wat zij hem leerde over het verminderen van stress en het creëren van meer geluk.

Leven zonder stress | Patrick Kicken | 9789043921633 | € 20,- | 29 oktober 2019

Bron: KosMos

Redactie Medicalfacts / Alida Budding - Hennink

https://www.medicalfacts.nl

Samen met mijn dochter Janine Budding verzorg ik dagelijks het online medisch nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant is. De rol en beleving van patiënt & Healthy Ageing, zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik heb jarenlang ervaring in diverse functies in thuiszorg.