Boeken

Of je nu strandt in de jungle of hoog in de bergen, in de verzengende hitte of ijzige kou, Het grote SAS survival handboek biedt voor iedere uitdaging een oplossing. In september zelfs verkrijgbaar in een luxe uitvoering. Hét boek voor iedereen die zich bezighoudt met outdoor activiteiten, waar ook ter wereld. Het boek staat boordevol onmisbare […]

BEVRIJD VAN PIJN Zo’n drie miljoen Nederlanders hebben last van chronische pijn. Chronische pijn wordt verzoorzaakt door ongevallen, aandoeningen of ziekte, waaronder steeds vaker long-Covid.  In Bevrijd van Pijn worden heldere strategieën en technieken aangeboden waarmee de pijn te beïnvloeden en te verminderen is.   Louis Zantema is een innovatieve expert op het gebied van […]

‘Je bent 28, je werkt in Amsterdam UMC en plotseling lig je in datzelfde Amsterdam UMC met een ernstige aandoening. Het overkwam projectleider Judith Weeda en ze hield niet op zich te verbazen. In de graphic novel ‘De Witte muur’, een combinatie van dagboekachtige teksten met tekeningen, legde Weeda haar belevenissen vast. “Het is zeker […]

‘Zwemmen in open water is zoveel tegelijk.’– aldus Jelle Brandt Corstius in de Volkskrant (2 feb 2021) Een duik in natuurwater geeft een gevoel van ultieme vrijheid. Het voelt avontuurlijk, geeft plezier, en is goed voor je uithoudingsvermogen en je gezondheid. Ook helpt het bij het omgaan met stress, verdriet, pijn en verveling. Redenen genoeg dus om ervoor te gaan. Maar wat […]

Boekbericht ‘Bevrijd van pijn’ van Louis Zantema Als je pijn hebt, wil je er het liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden -en soms zelfs jarenlang- niet. Toegankelijke methode Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, […]