Wanneer kan ik beter niet meedoen met een nieuwjaarsduik in ijskoud water?

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding 31 december 2010 - 11:51
Array

Geniet van de nieuwjaarsduik, maar let op de risico’s
Een kortdurende afkoeling is prima voor een persoon met een goede gezondheid. Maar er zijn ook risico’s. Het zwemmen in ijskoud in water vergt een inspanning die zeker zo zwaar is als topsport. Daarom is het voor mensen met bepaalde ziektes, jonger dan 12 of ouder dan 70 of een minder goede conditie af te raden om een duik in koud water te nemen.

Neem geen nieuwjaarsduik als u een of meerdere van de volgende aandoeningen heeft:

  • Hartziekte
  • Longziekte (ook als u griep heeft)
  • Nierziekte
  • Suikerziekte
  • Bijnierziekte
  • Schildklierziekte
  • Hersenziekte
  • Hoge leeftijd (ouder dan 70 jaar)
  • Lage leeftijd (jonger dan 12 jaar)
  • Een (tijdelijk) minder goede conditie

Bij twijfel: overleg altijd met uw huisarts.

Bron: GGD Drenthe

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen