Wat is zonkracht?

Array

De zonkracht is een maat voor de hoeveelheid ultraviolette straling (UV) in het zonlicht die de aarde bereikt.
Het UV-zonlicht neemt toe naarmate de zon hoger staat en varieert met de seizoenen en het moment van de dag. Warmte heeft geen invloed: op een koele zonnige dag kan de zonkracht even sterk of sterker zijn dan op een warme dag. Wel is de hoeveelheid UV afhankelijk van wolken, vocht of stof in de atmosfeer en van de hoeveelheid ozon. De ozonlaag op grote hoogte in de atmosfeer beschermt het aardoppervlak tegen UV.

De verwachte hoeveelheid UV wordt uitgedrukt in de zonkracht, een UV-index die in ons land kan varieren van 0, wanneer er geen UV is tot 8 voor de maximale hoeveelheid UV-zonlicht.

De zonkracht geeft met een cijfer aan hoe hard de zon schijnt, net zoals we bij de windkracht doen. Bij een zonkracht van 1 is de zon heel zwak: in de winter bijvoorbeeld.
Zonkracht 10 betekent dat de zon heel fel is, en dat het heel erg warm is. Maar dat komt in Nederland nooit voor. Als het bij ons het allerwarmst is, in de zomer dan is de zonkracht 7 of 8.

De zon op de homepagina van deze website geeft aan wat de zonkracht is.

  • Zonkracht 1 tot 3 Dit is in de winter. Je kunt dan niet verbranden in de zon.
  • Zonkracht 4 tot 6 In de lente en zomer komt dit vaak voor. Smeer je in, trek een t-shirt aan of doe een petje op als je naar buiten gaat.
  • Zonkracht 7 tot 8 Hartje zomer kan de zon heel fel zijn – het slimste is om lekker in de schaduw te zitten en je goed in te smeren!
ZonkrachtOmschrijvingRoodkleuring onbeschermde huid na x minutenHuid verbrandt
1 – 2vrijwel geen100 – 50
3 – 4zwak35 – 25
5 – 6matig25 – 15gemakkelijk
7 – 8sterk15 – 10snel
9 – 10 en hogerzeer sterkminder dan 10zeer snel

De zonkracht in zomer en winter is verschillend. Maar ook op 1 dag verschilt de zonkracht: ’s middags schijnt de zon het felst, ’s ochtends en ’s avonds is de zon veel zwakker.

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen