Regie in eigen hand bij longaandoening COPD
Array
drs. T.H. Mennema, voorzitter van de medische staf en longarts bij het Havenziekenhuis
Informatiebijeenkomst op 14 november in het Havenziekenhuis
Longarts Mennema werkt sinds 2007 in het Havenziekenhuis en ziet veel COPD-patienten op haar spreekuur. ‘Ruim een half miljoen Nederlanders heeft COPD, maar velen weten dit niet. Dat is een gemiste kans, want hoe eerder de diagnose bekend is, hoe beter de ziekte behandeld kan worden. Talloze mensen denken dat kortademigheid normaal is als ze ouder worden. Maar dat is zeker niet zo. Op maandag 14 november organiseert het Havenziekenhuis van 15.00 tot 17.00 uur een bijeenkomst voor COPD patienten en belangstellenden. Het thema is ‘bent u manager van uw eigen ziekte?’ Meer informatie over het programma vindt u op www.havenziekenhuis.nl bij ‘nieuws’.
COPD is een afkorting van de Engelse term ‘Chronic Obstructive Pulmonary Disease’: chronisch obstructieve longziekten. Het is een verzamelnaam voor longaandoeningen, zoals chronische bronchitis en longemfyseem. De luchtwegen zijn vernauwd door een ontsteking en bij een ernstige vorm zijn de longen beschadigd. Dit herstelt zich ook niet meer. Mensen met COPD komen adem te kort, bijvoorbeeld wanneer zij extra inspanningen verrichten als traplopen en boodschappen dragen.
Longarts Mennema: ‘Ook dagelijkse activiteiten als wassen, aankleden, eten en deelname aan het sociale leven, kunnen problemen opleveren. Daarom is het belangrijk dat mensen goed behandeld worden én zo snel mogelijk. Vroege opsporing van COPD levert iets op; het verbetert de kwaliteit van leven. Stoppen met roken is natuurlijk therapie nummer één. Roken veroorzaakt namelijk een versnelde achteruitgang van de longfunctie, dat proces stopt dus als je ophoudt met roken. Maar ook medicijnen, goede voeding en meer bewegen dragen daaraan bij.’
Meer bewegen
Niet alleen beweging is belangrijk, ook de manier waarop je je dag indeelt. Mennema: ‘Mensen staan bijvoorbeeld op, gaan zich wassen, ontbijten en gaan dan de boodschappen doen. Daarna hebben ze geen puf meer voor de rest van de dag. Het is beter om de activiteiten te verdelen. Droog je bijvoorbeeld niet af na het douchen, maar trek een badjas aan en laat je dan opdrogen. Dat bespaart een hoop energie.’
Online therapie
Het Havenziekenhuis ondersteunt haar COPD-patienten actief, ook als zij thuis zijn, met het COPD-online programma. COPD online helpt patienten om doelen te stellen en meer structuur aan te brengen in hun dagritme en medicijngebruik. Verder geeft het inzicht in hoeverre zij hun COPD onder controle hebben. Patienten die hiervan gebruik gaan maken, kunnen ook online vragen aan de longarts stellen. De online therapie is sinds 2010 beschikbaar voor patienten.’
Verder biedt het Havenziekenhuis deze groep patienten een longrevalidatieprogramma aan. ‘Hierbij geven verschillende disciplines adviezen over omgaan met COPD, zoals de dietist, ergotherapeut en fysiotherapeut’, aldus Mennema. ‘Zo leer je dat je beter zes maal per dag een lichtere maaltijd kunt gebruiken, in plaats van drie zware maaltijden. Of hoe je je energie op peil houdt. Je kunt bijvoorbeeld dagelijks brood halen, in plaats van eenmaal per week. Dan heb je iedere dag een loopje, dat houdt je fit. COPD is een ziekte die verstrekkende gevolgen heeft, maar met een goede behandeling is het leven ermee wel dragelijker te maken.’
Kader
Heb ik COPD?
Mensen zijn vaak geneigd om hun ongemakken een tijdlang voor lief te nemen en realiseren zich niet dat hun klachten grote gevolgen kunnen hebben voor de toekomst. Herkent u één of meer van de volgende klachten: hoesten (ook een rokershoestje), benauwd, piepende ademhaling, vermoeid (bij inspanning), longinfecties/longontstekingen en slijm ophoesten? En bent u veertig jaar of ouder en (ex-) roker? Ja? Overleg dan met uw huisarts. Deze kan beoordelen of u COPD hebt of niet. Hoe eerder u erbij bent, hoe beter. Kijk voor een COPD-risicotest op www.astmafonds.nl/ons-werk/wees-er-op-tijd-bij
Op maandag 14 november organiseert het Havenziekenhuis van 15.00 tot 17.00 uur een bijeenkomst voor COPD patienten en belangstellenden. Meer informatie over het programma vindt u op www.havenziekenhuis.nl bij ‘nieuws’. Aanmelden kan via [email protected] of via 010 404 33 68
Fotobijschrift: drs. T.H. Mennema, voorzitter van de medische staf en longarts bij het Havenziekenhuis
