ZZP-ers kampen met gezondheidsproblemen

Misschien herkent u het wel als ZZP-er? Door drukte en hard werken heeft u vaak klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, slaperigheid en stress. Veel ZZP-ers geven aan gezondheidsklachten te ervaren zo blijkt uit een onderzoek van gezondheidswebshop Byfit.nl Ruim 1000 ZZP-ers namen deel aan het onderzoek.

ZZP-ers hebben hoofdpijn, zijn vermoeid en hebben last van slapeloosheid.

Een groot deel van de zzp-ers geeft aan regelmatig last te hebben van klachten als vermoeidheid, slapeloosheid en hoofdpijn. Zo is ruim 11% van de zelfstandigen regelmatig last van slapeloosheid, geeft ruim 30% aan soms of regelmatig hoofdpijn te hebben en ruim 20% is regelmatig vermoeid.

ZZP-ers hebben ook vaak last van stress

Ook stress is een veelvoorkomende klacht bij ZZP-ers. Bijna 4% van de ondervraagden geeft aan altijd stress te hebben. Ruim 18% heeft regelmatig last van stress en bijna 40% geeft aan soms last te hebben van stress.

Andere veel gehoorde klachten

Naast eerder hoofdpijn, stress en vermoeidheid geven veel ZZP-ers aan ook last te hebben van stemmingswisselingen en duizeligheid. Verder geeft bijna 15% van de ondervraagde ZZP-ers aan regelmatig rugklachten te hebben. Ook is bijna 10% van de ondervraagden regelmatig duizelig en ruim 12% heeft regelmatig last van gewrichtsklachten. Verder komen ook depressie en verslaving veelvuldig voor.

Bron: byfit.nl

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

https://www.medicalfacts.nl

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.