Bewegen tijdens dialyse is gezond
ArrayHet ziekenhuis stimuleert dialysepatiënten tot bewegen. Zwemmen en fietsen verminderen onder meer de hinderlijke kramp en jeuk die veel patiënten tijdens de dialyse ervaren.Beweging tijdens dialyse heeft een positief effect op de gezondheid van dialysepatiënten. Uit onderzoek blijkt dat dialysepatiënten die zwemmen of fietsen zich fitter en minder moe voelen. Zij hebben meer kracht in hun benen en minder last van jeuk en kramp.
Het Sint Lucas Andreas Ziekenhuis startte begin dit jaar daarom een pilot met dialysefietsen. Patiënten fietsten tijdens iedere dialyse, drie keer per week, op een speciale dialysefiets een individueel fietsprogramma dat was opgesteld door fysiotherapeuten. De proef heeft een positief resultaat. ‘Het fietsen stimuleert de bloedsomloop waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Hierdoor hebben patiënten onder meer veel minder last van kramp, een erg hinderlijke bijwerking van dialyse,’ vertelt maatschappelijk werker Karin Belle, initiator van het bewegingsprogramma voor dialysepatiënten in het ziekenhuis.
Zwemmen
Dialysepatiënten van het ziekenhuis kunnen onder deskundige begeleiding van het revalidatiecentrum Jan van Breemen Instituut ook bewegen in warm water, een initiatief dat gesteund wordt door de Nierstichting. In het zwembad krijgen zij oefeningen om de spieren los te maken en doen zij vaak een spel. Zwemmen heeft dezelfde positieve effecten als fietsen tijdens dialyse. Karin Belle: ‘Bovendien ervaren zij dat bewegen ook leuk kan zijn. Het draagt bij aan een betere kwaliteit van leven.’
Plezier
Het Sint Lucas Andreas Ziekenhuis streeft ernaar beweging een onderdeel van de behandeling voor alle dialysepatiënten te maken. Karin Belle: ‘Nierpatiënten doen vaak maar weinig aan beweging omdat het ziek zijn al zo zwaar is. Wij hopen dialysepatiënten te stimuleren zich weer met plezier te bewegen.Gelukkig werkt het aanstekelijk. Patiënten die niet meededen aan de proef wilden bij nader inzien toch fietsen. Een goed voorbeeld doet goed volgen.’
Bron: Sint Lucas Andreas Ziekenhuis
