Tips bij hooikoorts

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding 25 mei 2010 - 00:04
Array

Heb je last van hooikoorts? Kijk dan eens naar deze tips om je lente en zomer wat aangenamer te maken:

  • Ga lekker naar het strand; zeelucht bevat weinig pollen.
  • Draag een zonnebril. Zo bescherm je de ogen tegen stuifmeel.
  • Droog je was binnen in plaats van in de buitenlucht. Hierdoor komen pollen minder snel op je kleding terecht.
  • Neem voor het slapen een warme douche. Hiermee verwijder je pollen van je huid en uit je haren.
  • Kleed je buiten de slaapkamer om, hierdoor blijven pollen uit de kamer.
  • Ga ’s ochtends wandelen of fietsen, de pollenconcentratie is dan nog lager dan de rest van de dag.
  • Ga naar buiten als het net heeft geregend. De lucht is dan lekker schoon.
  • Houd hooikoortsvoorspellers in de gaten zodat je niet verrast wordt en eventueel je medicijndosering en programma aan kan passen.

Bron: Allergieradar

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen