Gezond slaappatroon leidt tot minder psychische klachten
Redactie Medicalfacts/ Janine Budding 09 december 2010 - 15:28
Array
Een gezond slaappatroon zorgt voor minder psychische klachten. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek van Dalena van der Kloet in de breedspectrumkliniek U-center, waar goede slaaphygiene behoort tot de kern van de behandeling van patienten. Van der Kloet onderzocht in de kliniek het verband tussen slapen en psychische klachten. 266 patienten van de breedspectrumkliniek U-center ondergingen een behandeling van 6 tot 8 weken waarbij zij voorafgaand aan de behandeling en achteraf getest werden. De patienten leden aan depressies, angststoornissen, en/of verslavingen. De omstandigheden die slaap bevorderen, als het op regelmatige tijden naar bed gaan en sporten, waren optimaal. Van der Kloet constateerde bij patienten met de grootste slaapverbetering een afname in dissociatieve symptomen, als ernstige verstrooidheid, overmatig dagdromen, geheugenproblemen, en twijfel aan de eigen identiteit. Bij patienten die minder goed sliepen was geen afname te zien van deze symptomen. Het is voor het eerst dat klinisch onderzoek wordt verricht naar het verband tussen slaappatronen en dissociatieve symptomen. Eerdere studies werden uitgevoerd onder studenten.
Marijn Beelen
LVB Networks
Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.
Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.
De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.
Een gezond slaappatroon zorgt voor minder psychische klachten. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek van Dalena van der Kloet in de breedspectrumkliniek U-center, waar goede slaaphygiene behoort tot de kern van de behandeling van patienten. Van der Kloet onderzocht in de kliniek het verband tussen slapen en psychische klachten. 266 patienten van de breedspectrumkliniek U-center ondergingen een behandeling van 6 tot 8 weken waarbij zij voorafgaand aan de behandeling en achteraf getest werden. De patienten leden aan depressies, angststoornissen, en/of verslavingen. De omstandigheden die slaap bevorderen, als het op regelmatige tijden naar bed gaan en sporten, waren optimaal. Van der Kloet constateerde bij patienten met de grootste slaapverbetering een afname in dissociatieve symptomen, als ernstige verstrooidheid, overmatig dagdromen, geheugenproblemen, en twijfel aan de eigen identiteit. Bij patienten die minder goed sliepen was geen afname te zien van deze symptomen. Het is voor het eerst dat klinisch onderzoek wordt verricht naar het verband tussen slaappatronen en dissociatieve symptomen. Eerdere studies werden uitgevoerd onder studenten.