Tips voor een koude carnaval mét kleine kinderen

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding 09 februari 2018 - 10:48
Array
Dit jaar verwachten we een koude en wisselvallige carnaval.  Vier je dat samen met je baby of kleuter? Hierbij wat tips van de GGD:
  1. Laagjes! Jouw baby draagt één laagje meer dan jij
    Met laagjes kun je je kleding aanpassen aan de temperatuur van waar je carnaval viert. Kleed je baby net zo warm als je jezelf aankleedt, met één laagje extra. Dit is bijvoorbeeld de winterzak in de kinderwagen. Ga je ergens naar binnen? Sla dan de deken terug of doe de winterzak open.
  2. Doe een muts op, liefst tot over de oren
    Je baby verliest gemakkelijk warmte via het hoofd. Doe een warme muts op. Liefst een muts die ook over de oren gaat. Zorg ook dat de handen en voeten goed warm zijn aangekleed. De uiteinden van je lichaam koelen namelijk het snelste af.
  3. Smeer het gezicht in met een vette crème
    Smeer de wangetjes in met een vette babycrème.
    Let op: de crème mag niet op waterbasis zijn in verband met bevriezing.
  4. Controleer regelmatig of je baby nog lekker warm ligt/zit
    Houd rekening met verschil in inspanning tussen jou en je kind. Doordat jij wandelt krijg je het minder snel koud. Je kind ligt/zit stil en koelt daardoor sneller af. Controleer regelmatig de temperatuur van je kind door even te voelen aan de nek. Houd ook de oren, vingers en het gezicht in de gaten.
  5. Timing: warm af en toe samen op
    Hoe goed jij en je kind zijn ingepakt: extreme kou zorgt ervoor dat je lichaam afkoelt. Zorg ervoor dat je jouw bestemming goed kent. Ga af en toe naar binnen om op te warmen (en daar pas je tip 1 toe!)
  6. Pas op met temperatuurwisselingen
    Als je in een lekkere warme ruimte verblijft, kan je baby gaan zweten. Zodra je weer naar buiten gaat zorgt het vocht er voor dat je baby sneller afkoelt.
  7. Doe rustig aan. Door extreme kou word je eerder moe
    Je lichaam werkt hard om jezelf warm te houden. Je raakt eerder vermoeid. Houdt hierbij rekening bij het plannen van je uitstapje.
Heb je vragen, bel GGD jeugdgezondheidszorg ?

GGD jeugdgezondheidszorg via 0900 463 64 43 (keuze 2, werkdagen van 9.00 – 17.00u)

Redactie Medicalfacts/ Janine Budding

Ik heb mij gespecialiseerd in interactief nieuws voor zorgverleners, zodat zorgverleners elke dag weer op de hoogte zijn van het nieuws wat voor hen relevant kan zijn. Zowel lekennieuws als nieuws specifiek voor zorgverleners en voorschrijvers. Social Media, Womens Health, Patient advocacy, patient empowerment, personalized medicine & Zorg 2.0 en het sociaal domein zijn voor mij speerpunten om extra aandacht aan te besteden.

Ik studeerde fysiotherapie en Health Care bedrijfskunde. Daarnaast ben ik geregistreerd Onafhankelijk cliëntondersteuner en mantelzorgmakelaar. Ik heb veel ervaring in diverse functies in de zorg, het sociaal domein en medische-, farmaceutische industrie, nationaal en internationaal. En heb brede medische kennis van de meeste specialismen in de zorg. En van de zorgwetten waaruit de zorg wordt geregeld en gefinancierd. Ik ga jaarlijks naar de meeste toonaangevende medisch congressen in Europa en Amerika om mijn kennis up-to-date te houden en bij te blijven op de laatste ontwikkelingen en innovaties. Momenteel ben doe ik een Master toegepaste psychologie.

De berichten van mij op deze weblog vormen geen afspiegeling van strategie, beleid of richting van een werkgever noch zijn het werkzaamheden van of voor een opdrachtgever of werkgever.

Recente artikelen