Voeding & Nutraceuticals

Werken aan de weerstand is voornaamste reden gebruik voedingssupplementen

Nederlanders gebruiken massaal voedingssupplementen. In 2020 besteedden Nederlanders gemiddeld per persoon €74,50 aan voedingssupplementen. Waarom gebruiken consumenten voedingssupplementen? IVG zocht dat uit. Het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG) brengt ieder jaar in kaart wat de favoriete voedingssupplementen van Nederlanders zijn. Dit jaar was dat vitamine D. Daarbij is gevraagd wat voor de deelnemers de belangrijkste […]

Lees Meer

De appel geeft zijn gezonde geheimen bloot

An apple a day keeps the doctor away! Volgens dit oude Engelse gezegde zorgt het dagelijks eten van een appel voor een betere gezondheid. Het gaat daarbij vooral om de inname van vezels, vitaminen en mineralen die in een appel zitten. Maar er zitten nog veel meer gezonde stofjes in dit bekende stukje fruit. Jerome […]

Lees Meer

Begin katterige week door zomertijd, dit kan je eraan doen

Op zondag 27 maart 2022 begint de zomertijd. Dit weekeinde gaat de klok een uur vooruit. De zomertijd begint op de laatste zondag van maart en eindigt op de laatste zondag van oktober (begin wintertijd). De aanpassing van de tijd is ongezond zo blijkt uit onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen. ’s Nachts om 02.00 uur […]

Lees Meer

IJzertekort opgespoord door algoritme

Wereldwijd hebben 1,2 miljard mensen last van bloedarmoede. Vooral kinderen en vrouwen in hun vruchtbare levensjaren. Klachten zijn onder meer hoofdpijn, moeheid, duizeligheid en kortademigheid. In veruit de meeste gevallen van bloedarmoede is ijzergebrek de boosdoener. Dit tekort kan leiden tot ontwikkelingsstoornissen bij jonge kinderen. Bij zwangere vrouwen verhoogt het de kans op een laag geboortegewicht. […]

Lees Meer

Eet bewust, kies voor natuurvoeding

Bewust leven wordt de laatste jaren steeds belangrijker. De verslechtering van ons klimaat is daarvoor een grote reden. Er wordt minder op papier geprint, zuiniger met energie omgegaan en tweedehands winkels zijn mateloos populair. Nadenken over wat je eet hoort ook bij bewust leven. Er komt steeds meer weerstand tegen de kiloknallers in de supermarkt […]

Lees Meer