bewegen

Voorpaginanieuws

Spelcomputers nieuwste wapen tegen obesitas

Spelconsoles zoals de Wii zijn de nieuwste remedie tegen obesitas. Dat beweren enkele Britse onderzoekers. Wanneer je met de Nintendo Wii of andere sportconsole speelt verbrand je gemiddeld vier keer meer calorieen dan bij het spelen van een gewoon computerspel. Volgens onderzoekers zijn deze consoles dan ook de geknipte oplossing voor luie obese tieners. Als […]

Lees Meer

Huishoudelijke klusjes beter als beweging dan het kort volgen van een intensief sportprogramma

Uit onderzoek blijkt dat je beter huishoudelijke klusjes als beweging kunt doen, dan het kort volgen van een intensief sportprogramma. Volgens bewegingspsychologe Joke Opdenacker zijn huishoudelijke klusjes makkelijk in te passen in het leven en daarom langer vol te houden. Dit concludeert ze na het doen van drie verschillende onderzoeken. Uit het eerste onderzoek kwamen […]

Lees Meer