bewegen

Bewegen houdt u gezond

Zorgverzekering - 12 januari 2009 - 21:38

Je bent wat je eet – dat weten zelfs je genen

Hoe maak je voedsel gezonder voor onze ‘oude’ genen? Hoe voorkom je ziekten die met voeding in verband staan? En: Hoe is de omgeving zo in te richten dat overgewicht wordt bestreden en de bewoners zich er wel bij voelen? Ons huidige westerse voedingspatroon ligt niet in lijn met onze genetische achtergrond van duizenden jaren […]

Lees Meer

Ouderen ontdekken de Wii als middel om fit te blijven

Spelcomputers, het wordt vooral gezien als vermaak voor jongeren. In een verpleegtehuis in Vlaardingen hebben ze de Wii al ontdekt. Ze trainen namelijk op de Nintendo Wii. In Monarch landing is het uitgegroeid tot een ware rage onder ouderen. Nu is het fenomeen geintroduccerd bij Utrechtse Ouderen. Om in beweging te blijven, hebben in Utrecht […]

Lees Meer