Dag: 1 maart 2012

Slaapkwaliteit verbetert met ouder worden

Er wordt vaak gedacht je minder goed gaat slapen met het ouder worden, maar niets lijkt minder waar. Los van een dip rond je 40e, wordt de kwaliteit van de slaap alleen maar beter met de leeftijd. Dat blijkt uit een telefonische enquête onder meer dan 150.000 volwassenen, uitgevoerd door de University of Pennsylvania. De […]

Lees Meer

Revalidatieprogramma `Actief Meedoen’ activeert ouderen met visuele ..

Deelnemers blijken baat te hebben bij een groepsrevalidatieprogramma dat zich richt op verbetering van de participatie van visueel beperkte ouderen. Het programma “Actief meedoen” dat bewegingswetenschapper Manna Alma van het UMCG samen met Koninklijke Visio heeft ontwikkeld, traint deelnemers o.a. op praktische en probleemoplossende vaardigheden en lichamelijke fitheid. De eerste evaluatie laat zien dat deelnemers […]

Lees Meer