Leefstijl

De verschillende slaapfases per leeftijd

Een gezond slaapritme is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen. Kinderen hebben meer slaap nodig dan volwassenen omdat hun lichaam en geest nog in ontwikkeling zijn. In dit artikel zullen we de verschillende fases van het slaapritme van kinderen bespreken en uitleggen waarom een regelmatig slaapritme zo belangrijk is. Ook lees je waarom het belangrijk […]

Lees Meer