Gezondheid & Bewegen

Voorpaginanieuws

‘Laat kinderen dagelijks intensief sporten of bewegen’

Laat kinderen op school dagelijks 30 minuten intensief sporten of bewegen. Steven Vos, Lector Move to Be, Fontys Sporthogeschool: “Het belang van een gezonde en actieve leefstijl kan en mag niet onderschat worden. Recentelijk werden we door COVID-19 hiermee nogmaals hard geconfronteerd. Daarom is het belangrijk dat kinderen en jongeren beweegvaardig zijn en beweegplezier ervaren. […]

Lees Meer

Iowa State University: Dit moet je doen voor je gezondheid

Als het je voornemen is om meer te gaan bewegen, kan je het beste een abonnement op de sportschool nemen. Dat blijkt uit onderzoek van Iowa State University. Hieruit blijkt dat je jouw beweegdoel beter volhoudt als je een abonnement hebt op een sportschool. Zo blijkt uit een artikel van onderzoeker Lee in het tijdschrift […]

Lees Meer