stress

Meditatie “verlicht” hart- en vaatziekten

Hartpatient verminderen de risico’s door te mediteren Hart-en vaatziekten bij patienten die Transcendente Meditatie beoefenen hebben lagere sterftecijfers, zo hebben Amerikaanse onderzoekers ontdekt. Tijdens een bijeenkomst van de American Heart Association de resultaten van een studie bij 201 Afro-Amerikanen die gingen mediteren en hun levensstijl veranderden. Zij onderzochten de proefpersonen negen jaar lang. De proefpersonen […]

Lees Meer

Geur van vers gemaaid gras ontspant

Een Australische wetenschapper heeft een spray ontwikkeld met de geur van vers gemaaid gras en andere plantengeuren. De geur zou niet alleen lekker ruiken maar ook een positief effect hebben op stress. Chemische stoffen in de geur van vers gras zorgen ervoor dat mensen gelukkig en ontspannen worden. Ook blijkt uit onderzoek dat het geheugenverlies […]

Lees Meer