Gezondheid & Bewegen

Goede hydratatie belangrijk bij Olympische Spelen in Londen

10.500 sporters drinken er bijna 772.000 liter water. Dit zijn 10 grote privé-zwembaden 204 landen zijn er vertegenwoordigd en meer dan 10.500 atleten binden er de strijd aan in 26 verschillende disciplines. Zo’n 6.000 geaccrediteerde journalisten zullen het evenement verslaan en heel veel kijkers volgen de spelen vanaf de tribunes of voor de tv thuis. […]

Lees Meer

Nieuwsbrief augustus van ProRun

Trainen na je vakantie Beter slapen beter hardlopen Wat maakt de sprinter Zomer /najaar training Vermoeidheid wat is dat? Training na je vakantie Kom je nu terug van vakantie en heb je tijdens je vakantie weinig of niet gelopen? Dan ga je thuis zeker weer lekker trainen. Hup de schoenen aan en flink rennen. De […]

Lees Meer