MINDFULNESS

MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY- MBCT zeer populair

Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) is een training die elementen van meditatietechnieken combineert met aspecten van cognitieve gedragstherapie. Mindfulness Based Cognitieve Therapie wordt ook wel Aandachtgerichte Cognitieve Therapie genoemd of Training in Opmerkzaamheid. De training heeft als doel het helpen voorkomen van terugval bij mensen die last hebben van terugkerende depressies. Op onze polikliniek wordt […]

Lees Meer