slaap

Slecht geslapen?

*Medisch Nieuws* - 28 maart 2009 - 12:16

Leren slapen zonder slaapmiddelen

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 1/3 van de volwassen bevolking in meer of mindere mate last heeft van slaapproblemen en rond de 600.000 hiervoor slaapmiddelen gebruiken. De meeste slaapmiddelen werken maar een korte periode en zijn daarnaast ook nog eens verslavend. Vanaf 1 januari 2009 is het voornemen de vergoeding voor slaapmiddelen uit de Basisverzekering […]

Lees Meer

Angst en depressie bij te veel of te weinig slaap

Mensen die te veel of juist te weinig slapen, hebben een vergrote kans op depressiviteit en angststoornissen. Daarnaast blijkt de slaapduur ook verband te houden met overgewicht en het cholesterolgehalte. Dit blijkt uit onderzoek van Julia van den Berg, onderzoekspsycholoog bij GGZ Dijk en Duin, onderdeel van de Parnassia Bavo Groep. Zij promoveert op 4 […]

Lees Meer