bioritme

Voorpaginanieuws

Pijnloos borstonderzoek?

Healthy Ageing - 13 oktober 2021 - 08:43

Vroege winterdepressie door slechte zomer

AMSTERDAM, Het slechte weer in juli en augustus met bijna 25% minder zonuren dan het langjarige gemiddelde zorgt ervoor dat de klachten van een winterdepressie zich nu al openbaren, veel vroeger dan gebruikelijk. . Aanhoudende vermoeidheid, somberheid, een overmatige behoefte aan slaap en ondanks voldoende slaap niet uitgerust wakker worden zijn klachten waar de laatste […]

Lees Meer

Overgang zomertijd maakt katterig

Na het weekend van 26 – 27 maart zal half Nederland zich katterig en onuitgerust voelen en zullen er zo’n vijf procent meer hartaanvallen optreden dan gemiddeld over de rest van het jaar. De oorzaak: de overgang van wintertijd naar zomertijd. Iedereen is ervaringsdeskundige en de wetenschappelijke bewijzen stapelen zich op: de biologische klok heeft […]

Lees Meer

Vannacht gaat de wintertijd weer in

Veel mensen hebben het zwaar met het aanbreken van de wintertijd Komende nacht gaat de wintertijd weer in. Voor de een betekent het de start van de lange, gezellige en knusse winteravonden. Dat betekent dus een uurtje extra slaap. En dat is natuurlijk nooit weg. Maar sommige mensen hebben er echt last van. Ze voelen […]

Lees Meer

Overgang naar wintertijd kan slaap- en bioritme verstoren

Havenziekenhuis opent slaap- en snurkcentrum Snurken, mopperende partners, slapeloze nachten of overdag in slaap vallen; veel Nederlanders hebben een slaapprobleem. Ook de overgang van de zomer- naar de wintertijd komend weekend verstoort het bioritme van heel wat mensen. Meestal is dat binnen een week wel weer hersteld. Maar dat geldt niet voor patienten met slaapapneu. […]

Lees Meer

Zondag 27 maart: Begin katterige week door zomertijd, wat doet je eraan

Op zondag 28 maart 2010 begint de zomertijd. Dit weekeinde gaat de klok een uur vooruit. De zomertijd begint tegenwoordig op de laatste zondag van maart en eindigt op de laatste zondag van oktober (begin wintertijd).„Ongezond”, aldus hoogleraar Beersma van de Rijskuniversiteit Groningen. ’s Nachts om 02.00 uur wordt de klok een uur vooruit gezet. […]

Lees Meer