piekeren

Onderzoek online zelfhulptrainingen voor slapen, stress en piekeren

Slecht slapen, stress en piekeren zijn klachten die iedereen wel eens heeft. Echter, als deze klachten veel, vaak of langdurig voorkomen kan dit een voorbode zijn van een beginnende depressie. Momenteel doet het Trimbos-instituut onderzoek naar drie online zelfhulptrainingen die zich richten op bovengenoemde klachten. De trainingen Slaap-, stress- en piekerklachten hangen aantoonbaar samen met […]

Lees Meer

Internetbehandeling werkt!

Een behandeling volgen in uw eigen tijd en tempo? Zelf meer sturing geven aan uw behandeling? GGZ Noord-Holland-Noord (GGZ NHN) maakt het voor patienten mogelijk om door middel van internetbehandeling aan diverse psychische klachten te werken. GGZ NHN biedt ruim 25 internetbehandelingen voor bijvoorbeeld AD(H)D, overmatig tobben en piekeren, depressieve gevoelens, paniekstoornissen of fobische klachten. […]

Lees Meer