dieet

Het Dovemansorendieet

Boeken - 12 augustus 2009 - 16:09

Dikke mensen hebben minder tekorten

Mensen met overgewicht hebben kleinere tekorten aan vitamines en mineralen dan mensen met een lager lichaamsgewicht. Hierdoor hebben mensen met overgewicht een lagere kans op de negatieve gezondheidsgevolgen van een vitaminetekort. Mannen en vrouwen met een Body Mass Index (BMI) hoger dan 25 hebben overgewicht en komen dagelijks 15% minder essentiele voedingsstoffen tekort dan mensen […]

Lees Meer

Gezond en Slim eindexamenadvies

Het is weer zover: de eindexamens staan op het punt van beginnen. Dat betekent een hoop stress voor veel scholieren. Omdat je vast elke vorm van hulp kunt gebruiken, geeft het Voedingscentrum je hieronder een aantal superhandige eettips. Met als hoogtepunt: een voorbeeld van een gezond examen-powermenu. Succes! Natuurlijk, goed leren is de basis voor […]

Lees Meer